TU COACHING DE SALUD

 

 

Es el coaching aplicado a los pacientes para conseguir mejorar su salud. Tiene las mismas características que el coaching personal, pero los objetivos son de salud: medidas preventivas o tratamientos. Dependiendo del contexto, se aplica el coaching de forma independiente o como complemento a otras intervenciones.

 

El coach facilita que el paciente se plantee qué áreas de su salud quiere mejorar: factores de riesgo, control de la enfermedad, tratamientos… y ayudarlo a realizar las acciones para conseguir sus objetivos.

 

 

 

Algunos ejemplos de objetivos para mejorar la salud:

  • Disminuir la cantidad de calmantes.
  • Realizar actividad física, de una manera consciente y deliberada, y apoyándose en el coach y los pilares del coaching (compromiso, conciencia, honestidad, responsabilidad, poder personal): ejercicios, natación, yoga...
  • Potenciar las aficiones; salir y disfrutar, no autolimitarse.
  • Aprovechar el tiempo de baja por enfermedad para conseguir objetivos personales.
  • potenciar tus recursos internos para lograr tu equilibrio personal (mental, físico y del alma)
  • afrontar y gestionar cambios de salud
  • aprender a canalizar tu energía y tus emociones

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FISIOVEA INCORPORA COACHING DE SALUD A SUS SERVICIOS